NEFES ÇALIŞMALARI VE SAĞLIĞIMIZ İÇİN NE KADAR HAYATI BİR KONU OLDUĞUNU BİLMEK GEREKİR:

Yaşamımızda önemli görmediğimiz ve günlük yaşamda uygulamadığımız konuların başında gelir.

Nefes almayı bilmediğimiz gibi vücudumuzda rahat bir nefes almak için var olan vücut enerjimizi düşüren davranışlardan da uzak duruyoruz.

Sıgara başta olmak üzere bir çok zararlı olan maddeleri vücudumuza alarak nefes yolunu tıkama durumuna getirmekteyız. Vücudumuz bize emanet olarak verilmiştir. Bu emaneti değerinde korumayı beceremiyoruz.

Yaşamımızı doğru, sağlıklı sürdürmek için günün belli saatterinde nefes çalışmaları yapmayı alışkanlık hale getirmemiş olmamız acı gerçektir.

Vücudumuzu tanımak için ruhsal yolculukta her gün yeni bilgiler öğrenmek ve öğrendiklerimizi uygulamak durumdayız. Yaşamımızda uygulamadığımız bilginin hiç bir değeri yoktur.

Aşağıda yazılı değerli bilgi notu yaklaşık 500 sene önce tespit edilmiş bir durum olmasına rağmen biz bu gerçekleri unutmuş ve vücudumuzun rahat nefes alması için ortam hazırlamadığımız gibi nefes almayı kısıtlayıcı sebeplere başvurmuş ve başvurmaya devam ediyoruz. Bu alemde insan için en önemli olanın nefes olduğu gerçeğini unuttuk.

Geç kalmış sayılmayız nefes almayı alışkanlık haline getirmek için kaliteli , temiz ve sağlıklı nefes almak için günlük yaşamımızda nefes çalışması yapmak durumundayız.

Spiritüel yolculukta nefes almak, Vücudunuzun meridyen ve çakralarını sağlıklı hale dönüştürmek hayatı konudur. Çakralar vücudunuzun enerji kaynaklarıdır. Yaşamsal enerji olmazsa olmazımızdır.

Kök çakramız doğadan temiz , sağlıklı enerjiyi almalı ve tüm çakralarımızı yeterli düzeyde enerji ile beslemesi gerekir.

Günümüz dünyasında maddi, manevi ve ruhsal olarak huzursuzluklarımız artmış ve artık nefes almaktan zorlanır durumdayız. Bunu yeterli düzeyde düzeltmek ve kendimize uygun enerji sağlamak bizim yaşamamız için farz olmuştur.

Vücudumuza gerekli olan enerjiyi sağlamak için biyoenerji , nefes terapisi, meditasyon uygulaması, Reiki , regresyon , ...vb çalışma ve uygulamalarını sağlam kaynaklardan öğrenmek ve uygulama yapmak gerekir. Bunların eğitimini öğrenmek yaşamımız için önemlidir.

Bunların öğrenilmesi ve uygulanmasının ön koşulu vücudumuzu tanımak ve vücudumuza değer vermektir.

Evrende var olan temiz enerjinin farkında olmak ve bu enerjiyi korumak her insanın sorumlulukları arasında yer almaktadır.

Kendi elimizle dünyayı yaşanmaz kılmak insanlık tarihinin sonunu getirmek demektir.

Dünyamız ne kadar temiz kalırsa o derece insan olarak bizde yaşamsal enerjimizi sağlamış oluruz. Bu yazımda temiz, sağlıklı enerjiyi tanımak ve vücudunuzun temiz enerjiye olan ihtiyacını yazmak istedim.

Yaşamsal hayatımızda neler yapmak gerektiğini ve bu gerekçelerden biri olan nefes alma ve kaliteli nefesin ne derece önemli olduğuna vurgu yapmak istedim. KUANTUM DÜŞÜNCE TEKNİĞİ SANAL OKULU MEHMET YILMAZ/ KUANTUM DÜŞÜNCE TEKNİĞİ ÖĞRETİCİSİ